30.01.2017, 20:08
Hallo Ihr Lieben,
zur Sauna und Infrarotsauna gibt es etwas hier, allerdings keinen "wissenschaftlichen" Bezug, sondern scheinbar Praxiserfahrung, Seite 29 im PDF: http://www.maes.de/13%20SONSTIGE/maes.de...ELIOSE.PDF
Zitat:"Für Liebhaber der Sauna: Die Infrarotsauna kann's am besten, sie erwärmt den Körper
am intensivsten, und ihre Wärmestrahlung dringt tiefer in Gewebe und Muskeln ein,
wenn auch der Effekt nicht derart deutlich ausfällt wie heiß baden. Die übliche finnische
Sauna schafft das nicht so gut wie die Infrarotsauna, die Bio-Sauna noch weniger, und
heiß duschen bringt, was innerliches Aufheizen angeht, kaum was."
Zum Thema Gliederschmerzen: mein Ödem am Sprunggelenk und die schmerzene Achillessehne und die Verdickungen rechts und links neben der Achillessehen behandele ich mit Traumeel Salbe, ich meine es hilft ein wenig über Nacht.
zur Sauna und Infrarotsauna gibt es etwas hier, allerdings keinen "wissenschaftlichen" Bezug, sondern scheinbar Praxiserfahrung, Seite 29 im PDF: http://www.maes.de/13%20SONSTIGE/maes.de...ELIOSE.PDF
Zitat:"Für Liebhaber der Sauna: Die Infrarotsauna kann's am besten, sie erwärmt den Körper
am intensivsten, und ihre Wärmestrahlung dringt tiefer in Gewebe und Muskeln ein,
wenn auch der Effekt nicht derart deutlich ausfällt wie heiß baden. Die übliche finnische
Sauna schafft das nicht so gut wie die Infrarotsauna, die Bio-Sauna noch weniger, und
heiß duschen bringt, was innerliches Aufheizen angeht, kaum was."
Zum Thema Gliederschmerzen: mein Ödem am Sprunggelenk und die schmerzene Achillessehne und die Verdickungen rechts und links neben der Achillessehen behandele ich mit Traumeel Salbe, ich meine es hilft ein wenig über Nacht.