[ehemaliges Mitglied 3]

Ja, das glaube ich dir...
Mino ist meiner Meinung nach das richtige AB für dich, aber ob es so gut ist, das bei deinen jetzigen Beschwerden gleich drauf zu nehmen, ich weiss nicht.
Sollst du es denn einschleichen oder "ganz" nehmen?
Ansonsten finde ich Rattes Idee gut und ich kann dir Symbiolact empfehlen...
Falls das nicht geht, iss viele (Sauer-)Molkeprodukte, Sauerkraut und aehnliches, das normalisiert sich wieder...