Hallo flausina,
bei mir ist es meistens umgekehrt - In der Früh habe ich oft Mühe die Treppe runter zukommen, weil meine Beine nicht so mit machen; Aber dann, nach meinem morgendlichen Heissgetränk, bin ich (für meine Verhältnisse) voller Energie um dann gegen Mittags wieder schlaff wie dreimal durchgekauter Seetang rumzuhängen;
Im Schnitt habe ich aber deutlich mehr Energie wie vor einem Jahr;
Was ich mache:
Anfangs versuchte ich durch Kaffeekonsum irgendwie meine Dauerschlappheit zu bekämpfen - es gelang mir meistens nicht! Ich lege mich hin, wenn es möglich ist und der Tag ist damit meistens gelaufen; Ich habe gemerkt das ich nichts erzwingen kann und wenn mein Körper nach Ruhe schreit, gebe ich sie ihm (meistens
)
LG,
bei mir ist es meistens umgekehrt - In der Früh habe ich oft Mühe die Treppe runter zukommen, weil meine Beine nicht so mit machen; Aber dann, nach meinem morgendlichen Heissgetränk, bin ich (für meine Verhältnisse) voller Energie um dann gegen Mittags wieder schlaff wie dreimal durchgekauter Seetang rumzuhängen;
Im Schnitt habe ich aber deutlich mehr Energie wie vor einem Jahr;
Was ich mache:
Anfangs versuchte ich durch Kaffeekonsum irgendwie meine Dauerschlappheit zu bekämpfen - es gelang mir meistens nicht! Ich lege mich hin, wenn es möglich ist und der Tag ist damit meistens gelaufen; Ich habe gemerkt das ich nichts erzwingen kann und wenn mein Körper nach Ruhe schreit, gebe ich sie ihm (meistens
)LG,
Waldgeist
“Die Mikrobe ist nichts, das Milieu ist alles.“