[Filenada]

Und dann dran denken, daß Eisen entzündungsfördernd ist. Also abwägen, ob Substitution oder nicht.

Schau mal nach Lactoferrin, damit hat man die Probleme nicht. Ich nehme das jetzt selbst. Es reguliert unter anderem das Hepcidin herunter und ermöglicht so wieder die normale Eisenresorption, die bei entzündlichen Erkrankungen ja gestört ist. Und da hilft Eisen schlucken eh nichts.

Ja, die ist gestört, weil Eisen eben entzündungsfördernd ist. Warum sollte ich dann diesen wunderbaren Selbstschutz des Körpers, nämlich Hepcidin, austricksen?

Bei mir hat übrigens geholfen, die Ursache des Eisenmangels zu beseitigen: Keine Ahnung, welche Bakterien mir das Eisen weggefressen und/oder die Gelenkentzündungen gemacht haben, aber eines Tages im dritten Jahr meiner nonstop-Antibiose waren meine Eisenwerte wieder normal und blieben es auch - ganz ohne irgendwelche Substitution in Form von Tabletten oder Spritzen oder toten Tieren.