[borrärger]

lich Willlommen hier,
Aus Zeitmagel jetzt nur ganz kurz, sollst Du das Mino gleich in der vollen Dosierung von 200mg also 100 morgens und 100 abends einnehmen ?? Oder sollst Du langsam einschleichen?

Mino ist manchmal nicht so gut verträglich und der Körper muss sich erst daran gewöhnen.

Zur Sicherheit empfehlen wir einen Einschleichplan, also langsam aufdosieren.
1. Tag: Mino 0 - 0 - 50
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7. Tag: Mino 100 - 0 - 100
https://forum.onlyme-aktion.org/showthre...#pid107939

Versuch es erst mal wie Dein Arzt sagt und wenn es Probleme gibt dann geh mit der Dosis wieder zurück und dann langsam aufdosieren. Vielleicht verträgst Du gleich die volle Dosis oder dein Arzt hat Dir einen Einschleichplan empfohlen, was ich jetzt nicht wissen kann.

Hier erst mal die üblichen Hinweise zur Ab Einnahme

Bei Tetracyclinen,wie Doxy und Mino nicht in die Sonne gehen und kein Calcium oder andere Mineralien (Magnesium, Eisen, Zink, Aluminium) drei Stunden vorher oder nachher zu sich nehmen. Also auch keine Milch oder Käse, manche Mineralwasser). Mineralien können die Resorption von Tetracyclinen im Darm bis zu 50 % mindern.
Den Darm (das gilt für alle Ab) mit mehrmals täglich, mindestens zwei mal, Probiotika (positive Darmbakterien, gibt es in der Apo rezeptfrei) schützen, um Durchfälle zu vermeiden. z.B. Omni Biotic 10, Mutaflor . Es gibt aber noch viele andere Produkte. Das ist ganz wichtig. Umso länger die Therapie umso mehr braucht man davon.
Antibiotika töten nicht nur die schlechten Bakterien, ein paar Gute (Darmbakterien besonders) bleiben als Kollateralschaden, meist mit auf der Strecke. Bei der Einnahme darauf achten, dass man einen Abstand von mind. 3 Stunden zu den Ab einhält(also vor -und nach-), sonst werden die guten Bakterien vom Ab sofort vernichtet und man nimmt die teuren Sachen, ganz umsonst.
Vor der Einnahme des Ab (bei Tetras hab ich immer trockenes Brot gegessen) am besten etwas essen, viel trinken hinterher, und nicht direkt vor dem hinlegen einnehmen, also ca. ein bis zwei Stunden davor. Zum Schutz für Speiseröhre und Magen. Wer einen wirklich guten Magen hat kann auf das vorherige essen verzichten.
Während Ab auf Zucker verzichten, um einem Pilzbefall gutmöglichst vorzubeugen. Vor allem bei langen Therapien.
Sollten Durchfälle auftreten, ein Hefeprodunkt zusätzlich zu Probiotika z.B. Perenterol, Yomogi einsetzten, das stopft und ist gut für den Darm.

Ich würde zum OmniFlora noch OmniBiotic 10 nehmen, das enthält viele verschiedene gute Darmbakterien oder nach Ende der Packung umsteigen und wieder im Abstand zueinander und mindestens, am besten länger drei Std. Abstand zu den Ab.