[russischer_winter]

Phönix,
ich habe auch das Gefühl, dass Probiotika mir sehr gut helfen.

Rosenfan,
Die grünen Smoothies werden natürlich die Borreliose nicht killen, aber ich denke schon, dass solche Dinge im gesamten dazu beitragen. Ich versuche mich zwar einigermassen gesund zu ernähren, aber mir fehlt es an Motivation mir derart vielfältige Gerichte auszudenken, die alle Nährstoffe abdecken und das Zubereiten ist auch nicht ganz meins. In den Smoothie knallt man alles was man an gesunden Zeug so auftreiben kann und kippt das runter. Und es schmeckt toll! Heute hatte ich Spinat, Banane, Kiwi, Ingwer, Petersilie und Basilikum zum Müsli. Danach fühlt man sich kurz so, als hätte man Flügel. Das ist doch schon mal was!