[micci]

Meine Schlafstörungen betreffen das Durchschlafen. Wenn ich abends ins Bett gehe dauert es keine 15 Minuten und ich bin eingeschlafen. Bin abends  auch immer wie weggeschossen, also sowas von kaputt und erledigt.
Blöd wird es ab 3.00/4.00 Uhr. Da wälze ich mich dann gut 1-2 Stunden im Bett und versuche wieder in den Schlaf zu kommen.  Bin dann morgens auch immer wie gerädert, wenn ich aufstehe  

Ich finde das fast lästiger, als die Einschlafprobleme, welche ich früher stattdessen hatte. 
Irgendwie sind die erholsamen und erfrischenden Schlafzeiten schon seit längerer Zeit vorbei und ich befürchte, dass das auch nicht wieder kommt.

Ob das wohl auch etwas mir dem Alter zu tun hat....?  Dessen bin ich mir ziemlich sicher!