08.01.2021, 00:37
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Es ist bei Alex augenfällig, dass er Glutathion, Vitamin C und Mariendistel verwendet, welche bekanntlich den Entgiftungsstoffwechsel anregen bzw. unterstützen.
Glutathion kann der Köper aus einzelnen Vorstufen normalerweise selbst synthetisieren. - https://de.wikipedia.org/wiki/Glutathion#Biosynthese
[/url]
Ob es bei der oralen Einnahme einen großen Beitrag zur Entgiftung leisten kann ist fraglich, weil der Stoffwechsel geneigt ist, es in seine Vorstufen zu zerlegen und diese prioritär an anderer Stelle zu verwerten. Allerdings leistet die Vorstufe [url=http://www.vitalstoff-lexikon.de/Aminosaeuren/-Glycin/Lebensmittel.html]Glycin allein schon relevante Entgiftungsarbeit
Die Bildung von Glutathion im Stoffwechsel kann durch Sport bei ausreichender Elektrolytversorgung angeregt werden, wobei hier die Entgiftung bekanntlich auch über die Schweissproduktion stattfindet. Es sollten während der sportlichen Aktivität jedoch keine konkurrierenden Antioxidantien oral zugeführt werden. Aktive Bewegungsarbeit macht daher wohl auch den Kopf frei.
Auch erwähnenswert ist die synergistische Wirkung von organischem Schwefel zusammen mit Vitamin C. Wobei Vitamin C wiederum Magnesium(citrat) als Co-Faktor benötigt. Eine entsprechend potente (eiweiss/vitalstoffreiche) Ernährung, in Kombination mit dem Gegenreiz des Nahrungsverzichts durch Fastenintervalle, kann hier also günstig gegen Brainfog wirken.
Es ist bei Alex augenfällig, dass er Glutathion, Vitamin C und Mariendistel verwendet, welche bekanntlich den Entgiftungsstoffwechsel anregen bzw. unterstützen.
Glutathion kann der Köper aus einzelnen Vorstufen normalerweise selbst synthetisieren. - https://de.wikipedia.org/wiki/Glutathion#Biosynthese
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Ob es bei der oralen Einnahme einen großen Beitrag zur Entgiftung leisten kann ist fraglich, weil der Stoffwechsel geneigt ist, es in seine Vorstufen zu zerlegen und diese prioritär an anderer Stelle zu verwerten. Allerdings leistet die Vorstufe [url=http://www.vitalstoff-lexikon.de/Aminosaeuren/-Glycin/Lebensmittel.html]Glycin allein schon relevante Entgiftungsarbeit
Die Bildung von Glutathion im Stoffwechsel kann durch Sport bei ausreichender Elektrolytversorgung angeregt werden, wobei hier die Entgiftung bekanntlich auch über die Schweissproduktion stattfindet. Es sollten während der sportlichen Aktivität jedoch keine konkurrierenden Antioxidantien oral zugeführt werden. Aktive Bewegungsarbeit macht daher wohl auch den Kopf frei.
Auch erwähnenswert ist die synergistische Wirkung von organischem Schwefel zusammen mit Vitamin C. Wobei Vitamin C wiederum Magnesium(citrat) als Co-Faktor benötigt. Eine entsprechend potente (eiweiss/vitalstoffreiche) Ernährung, in Kombination mit dem Gegenreiz des Nahrungsverzichts durch Fastenintervalle, kann hier also günstig gegen Brainfog wirken.