22.03.2021, 18:51
Hallo zeitzone,
Bei mir hat Acerola+Hagebutte Extrakt Kapseln ( Reinhildis-Apo) allergische Symptome ausgelöst. Daher lasse ich die Finger von den ganzen "bioverfügbaren" Vitamin C Präparaten. Aktuell nehme ich zeinPharma Vitamin C 500mg zweimal am Tag:
Inhalt: Ascorbic acid, hydroxypropylmethyl-cellulose, anti-caking agent: magnesium salt of fatty acids.
PZN 08922408.
Da ist kein Bioflavonoid wie Acerloa o.ä. drin, was Du Dir für eine Bioverfügbarkeitserhöhung wünscht.
Du könntest alternativ ganz normales Vitamin C Pulver kaufen und mit einer frisch gepressten Zitrone vermischen: damit erhöhst Du automatisch die Absorption. Zitrusfrüchte können aber bei Allergikern ein Problem darstellen.
LG, Boembel
Bei mir hat Acerola+Hagebutte Extrakt Kapseln ( Reinhildis-Apo) allergische Symptome ausgelöst. Daher lasse ich die Finger von den ganzen "bioverfügbaren" Vitamin C Präparaten. Aktuell nehme ich zeinPharma Vitamin C 500mg zweimal am Tag:
Inhalt: Ascorbic acid, hydroxypropylmethyl-cellulose, anti-caking agent: magnesium salt of fatty acids.
PZN 08922408.
Da ist kein Bioflavonoid wie Acerloa o.ä. drin, was Du Dir für eine Bioverfügbarkeitserhöhung wünscht.
Du könntest alternativ ganz normales Vitamin C Pulver kaufen und mit einer frisch gepressten Zitrone vermischen: damit erhöhst Du automatisch die Absorption. Zitrusfrüchte können aber bei Allergikern ein Problem darstellen.
LG, Boembel