[Filenada]

Die gleich Frage auch für den Besuch einer Sauna: hat es euch unterstützend etwas geholfen, oder habt ihr euch hinterher noch schlechter gefühlt ?

Der "Sehnenpapst" Dr. Kurt E. Müller sagte mal auf einem Vortrag, daß er von Sauna und Thermalbädern abrät, da dies den Körper nur in den oberen Schichten erwärmt und somit die Borrelien in die Sehnen treibt (dieses Thema beginnt im Vortrag bei 37:56).
Anders verhält es sich bei Infrarotsauna, da dabei der Körper insgesamt aufgeheizt wird (allerdings nur bei Infrarot mit Vollspektrum).

Und wenn die Borrelien erstmal in den Sehnen drin sitzen, dann bekommt man sie nicht mehr so einfach raus (Sehnen werden nicht bzw. so gut wie nicht durchblutet, deshalb kommt auch nichts an, kein Schmerzmittel und auch kein AB). Ich spreche da aus eigener jahrelanger Erfahrung...