13.09.2025, 05:15
Wie die anderen schon sagten, kommt darauf an wie man sich fühlt. Ich habe vor der Borreliose 3 mal pro Woche trainiert und 10-14 Stunden am Tag auf dem Bau gearbeitet, jetzt mache ich 3 Sätze Liegestütze pro Woche um Muskeln zu erhalten und arbeite nur noch 10 Stunden pro Woche.