06.12.2013, 11:16
Hallo carlinsche,
Radfahren ist für mich auch das Beste, demnächst werde ich es wieder mal im Schnee mit den Langlaufskiern versuchen.
Bei Yoga muss man vorsichtig sein. Da würde ich auf alle Fälle mich einem erfahren Lehrer/in anvertrauen. Ich selbst mache Yoga mit weitaus Älteren. Sport ist das nicht, aber es werden Körperteile bewegt, auf die man nie im Leben selbst drauf kommen würde. Nicht richtig angefangen, kann man sich auch bei Yoga verletzen - also bitte vorsichtig damit sein. Videos mögen ja gut sein, aber es fehlt die Korrektur.
Liebe Grüße Urmel
Radfahren ist für mich auch das Beste, demnächst werde ich es wieder mal im Schnee mit den Langlaufskiern versuchen.
Bei Yoga muss man vorsichtig sein. Da würde ich auf alle Fälle mich einem erfahren Lehrer/in anvertrauen. Ich selbst mache Yoga mit weitaus Älteren. Sport ist das nicht, aber es werden Körperteile bewegt, auf die man nie im Leben selbst drauf kommen würde. Nicht richtig angefangen, kann man sich auch bei Yoga verletzen - also bitte vorsichtig damit sein. Videos mögen ja gut sein, aber es fehlt die Korrektur.
Liebe Grüße Urmel
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Lass das Verhalten anderer nicht deinen inneren Frieden stören (Dalai Lama)