[stephanmg]

Hallo, Calcium ist noch so in Ordnung, Magnesium nicht, Kalium nicht, Vit B12 eher nicht, Vitamin D nicht - allgemein eben sehr bescheiden und irgendwie bringt nichts die werte hoch. Ich habe mal 1200 mg Magnesium (als Citrat) eingenommen, ich merke gar nichts, mein Körper - oder was auch immer - saugt es auf.
Tja, wenigstens bin ich nicht ganz alleine, die Frage ist natürlich, ob man mit zu viel Magnesium das problem im Körper eher größer macht?

LG

Stephan