02.03.2014, 20:46
Hi Urmel,
ich würde dir Magnesium mit VitB empfehlen...ich habe das Gefühl, daß mein Tinnitus-Folge mehrerer Hörsturze in einer extrem stressigen Phase- leiser geworden ist, seitdem ich Mag regelmäßig nehme (300 bis 600 mg/Tag als Magnesiumcitrat). Magnesium ist das "Stress"-Mineral schlechthin (siehe bei Vitalstofflexikon).
Bei mir haben die Tentral-Infusionen (bzw. am WE die Infus.) bei jedem Hörsturz immer gut angeschlagen.Danach habe ich für eine Weile mit Ginkobiloba-Tabs weiter gemacht. Mein Hörvermögen habe ich jedesmal zum Glück wieder zu 100% wieder erlangt, was aber immer mehrere Wochen in Anspruch genommen hat.
Leider ist der Tinnitus geblieben, aber mittlerweile ist er so leise, daß ich ihn nur in absoluter Stille merke (wie ein Rauschen)...wenn überhaupt.Mittlerweile merke ich ihn nicht ein Mal abends beim Lesen im Bett.Wenn ich Aspirin hochdosiert (>1 g) nehme, dann wird das Rauschen für 1-2 Tagen wieder deutlich stärker.
Die Hyperakusis ist eine Folge des Hörsturzes und wird meiner Erfahrung nach mit der Zeit immer leichter.
Langfristig sind Entspannungstechniken (ich mag am Liebstens Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung nach Jackobson) sehr sinnvoll. Ich halte in meinem Fall Stress in Verbindung mit chronischen Nacken-/Schulterverspannungen und evtl. Magnesiummangel für die Hauptursache meiner Hörsturze.Vielleicht haben aber auch virale Infektionen gleichzeitig eine Rolle gespielt, da ich damals mit Kleinkindern gearbeitet habe.
Gute Besserung!
ich würde dir Magnesium mit VitB empfehlen...ich habe das Gefühl, daß mein Tinnitus-Folge mehrerer Hörsturze in einer extrem stressigen Phase- leiser geworden ist, seitdem ich Mag regelmäßig nehme (300 bis 600 mg/Tag als Magnesiumcitrat). Magnesium ist das "Stress"-Mineral schlechthin (siehe bei Vitalstofflexikon).
Bei mir haben die Tentral-Infusionen (bzw. am WE die Infus.) bei jedem Hörsturz immer gut angeschlagen.Danach habe ich für eine Weile mit Ginkobiloba-Tabs weiter gemacht. Mein Hörvermögen habe ich jedesmal zum Glück wieder zu 100% wieder erlangt, was aber immer mehrere Wochen in Anspruch genommen hat.
Leider ist der Tinnitus geblieben, aber mittlerweile ist er so leise, daß ich ihn nur in absoluter Stille merke (wie ein Rauschen)...wenn überhaupt.Mittlerweile merke ich ihn nicht ein Mal abends beim Lesen im Bett.Wenn ich Aspirin hochdosiert (>1 g) nehme, dann wird das Rauschen für 1-2 Tagen wieder deutlich stärker.
Die Hyperakusis ist eine Folge des Hörsturzes und wird meiner Erfahrung nach mit der Zeit immer leichter.
Langfristig sind Entspannungstechniken (ich mag am Liebstens Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung nach Jackobson) sehr sinnvoll. Ich halte in meinem Fall Stress in Verbindung mit chronischen Nacken-/Schulterverspannungen und evtl. Magnesiummangel für die Hauptursache meiner Hörsturze.Vielleicht haben aber auch virale Infektionen gleichzeitig eine Rolle gespielt, da ich damals mit Kleinkindern gearbeitet habe.
Gute Besserung!
Gute Besserung und liebe Grüsse
Sunflower
Lyme-Borreliose seit 2008