[Phönix]

Update:

Ich bin inzwischen bei der vollen Dosis Knöterich. Im Gegensatz zur Katzenkralle löste das bei mir keine Herx aus. Ich konnte also schnell aufdosieren und habe das dann auch gemacht.

Mein Knie ist nach wie vor leise. Auch sonst zeigen sich Verbesserungen. Ich war gestern mit dem Hund gut 5km Skaten. Mit den Luftreifen müssen meine Beine ziemlich was leisten, ganz anders als bei normalen Skates. Dementsprechend geht es auch ganz anders auf die Knie.
Ich hatte aber bei der Fahrt selbst schon weniger Probleme als noch vor einer Woche. Danach habe ich zwar gemerkt, daß mein Knie Arbeit geleistet hatte, aber heute konnte ich auch mit einem dicken Wäschekorb beschwert die Treppe runter und rauf gehen ganz ohne Schmerzen.

Die Arthritis in den Armen ist noch da, hat sich aber gebessert. Vor allem abends merke ich einen Unterschied. Zu Beginn der Behandlung bekam ich ein Verspannungsgefühl in den Schultern und die Gelenke brannten leicht. Das ist jetzt weg. Ich fühle mich abends nur noch müde, was aber um diese Jahreszeit auch ohne Krankheit nicht unbedingt ungewöhnlich wäre. Aber ich fühle mich dabei nicht mehr krank, höchstens erschöpft, je nachdem was ich tagsüber geleistet habe.

Ich habe aber in den letzten Tagen auch wieder mehr geleistet, und aufgrund der Tatsache, daß ich aktiver war, bin ich auch so gut wie gar nicht mehr dazu gekommen, einen Mittagsschlaf einzuschieben, wie ich ihn mir seit Schubbeginn gegönnt habe.

Es sind also Verbesserungen da, obwohl ich wieder mehr getan habe und weniger geruht.
Wenn es so bleibt, bin ich zufrieden. Deshalb werde ich jetzt erstmal auch keine Katzenkralle dazu holen.

Mal schauen, wie es weiter geht und wie lange mein Vorrat an Knöterich hält.