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Was tun gegen Schmerzen Angst Schlafmangel
#7

ach wenn ich alles so gut könnte wie schlafen, nein das ist nicht mein Problem. Mach hin und wieder Entspannungsübungen. Die helfen zum runterkommen.(Vielleicht auch bei Panikattacken, wäre einen Versuch wert)
Gegen die Schmerzen nehm ich seit neuestem Naproxen ( hab ich vom Schmerztherapeuten)- ist rezeptplichtig und wirkt auch entzündungshemmend. Das ist das erste Medikament was bei mir überhaupt eine Wirkung zeigt, wenn auch nur ne klitzekleine.

Grüße vom Carlinsche

Hüte Dich,
alles zu begehren, was Du siehst;
alles zu glauben, was Du hörst;
alles zu sagen, was Du weißt;
alles zu tun, was Du kannst.
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