17.01.2015, 19:33
Zitat:Knoblauch halte ich zusammen mit ABs für sinnvoll, wegen der möglicherweise biofilmauflösenden Wirkung.Ist hier die Frage, welche Präparate am Wirksamsten seien, ich bin leider mit den Jahren nicht wirklich schlauer geworden.Wenn man arbeitet bzw. tagsüber unter Leute ist, kann es wegen der gesellschaftlichen Akzeptanz (Geruch) schwierig sein.
Der Geruch nach dem Essen geht nach 10 Minuten weg, wenn man nicht als letztes noch Knoblauch nimmt. Ausser der Magen arbeitet schlecht. Wer Ausdünstungen kriegt hat sowieso Probleme und sollte erst recht Knoblauch essen. Französischer Knoblauch ist besser, auf chinesische billig Produkte würde ich verzichten. So 4-5 grosse Zehen gehören in eine Suppe, sonst passiert nicht viel. Präparate hier sind sinnlos, da sich die Wirkstoffe beim Trocknen zersetzen.
Beifuss ist ja gut. Ich empfehle aber Wermutkraut was viel stärker und einfacher erhältlich ist. Das kannst du auch mischen z.B. mit Eisenkraut, Salbei, Rosmarin.
lg
Man lebt von dem was man verdaut, nicht davon was man isst und der Rest mieft schon bevor es den Körper verlässt
