12.05.2015, 10:55
Es gibt immer wieder unterschiedliche Meinungen zu Vitamin D. Die Rheumatologen verschreiben gern hoch dosiert, (20.000) mein HA ist dagegen, genau wie ich. Ich halte es so: im Herbst/Winter nehme ich täglich eine normale Pille, im Sommer, wenn ich viel draußen bin, nicht.
Eine Unterversorgung ist genauso problematisch wie eine Überversorgung.
http://de.wikipedia.org/wiki/Hypervitaminose_D#Symptome
Übrigens - Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor verhindern die Aufnahme von Vitamin D durch die Sonne.
Gruß - Rosenfan
Eine Unterversorgung ist genauso problematisch wie eine Überversorgung.
http://de.wikipedia.org/wiki/Hypervitaminose_D#Symptome
Übrigens - Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor verhindern die Aufnahme von Vitamin D durch die Sonne.
Gruß - Rosenfan
Älter werden ist die einzige Möglichkeit länger zu leben!
Aber alt werden ist nichts für Feiglinge...