23.10.2015, 17:59
Hallo sunset,
ja bitte, ich bin gespannt auf deinen Bericht mit 5-HTP.
Ich habe gelesen, dass man langsam anfangen soll, z.B. mit 50mg.
Es stand dort, dass man bei Schlafproblemen letztendlich 100-300mg vor dem Zubettgehen nehmen kann.
Langsam anfangen wohl, weil es zu Übelkeit kommen kann.
Das hab' ich mir aber alles bloß aus'm Internet zusammenklamüstert.
Lass von dir hören,
Hanna
ja bitte, ich bin gespannt auf deinen Bericht mit 5-HTP.
Ich habe gelesen, dass man langsam anfangen soll, z.B. mit 50mg.
Es stand dort, dass man bei Schlafproblemen letztendlich 100-300mg vor dem Zubettgehen nehmen kann.
Langsam anfangen wohl, weil es zu Übelkeit kommen kann.
Das hab' ich mir aber alles bloß aus'm Internet zusammenklamüstert.
Lass von dir hören,
Hanna