[Heinzi]

Liebe Regi, liebe alle,

Meine Erfahrung hat gezeigt, dass die ganze Ablenkerei nicht viel bringt, zumal mir an schlechten Tagen die Energie für Ablenkung fehlt.

Ja, das hört man öfter: "Lenk dich doch ab!" Mein Arzt meinte einmal, dass ich mich (noch) mehr mit meinen Kindern beschäftigen soll.

Als er das sagte wurde ich sehr traurig. Ich würde gerne mit den Kindern Rollerbladen, Schifahren oder einfach nur öfter wild herumtollen, so wie man sich das als Gesunder vor einigen Jahren einmal vorgestellt hat. Diesen Sommer war ich mit meiner Tochter beim Baden am See. Die anderen Eltern sprangen herum, tauchten und hatten einfach nur Spaß mit ihren Kleinen. Ich stand daneben und schaute blöd drein, hatte Schmerzen und auch keine Lust mich ins Gras zu legen.

Aber es gibt auch Dinge, die ruhiger sind und die ich sehr gut mit ihnen machen kann: Ein wenig Wandern, in den Zoo gehen, Museen besuchen, in den Zirkus gehen. Moderate Bewegung ist gut, aber auf zu viel Natur (z.B. Zelten) und zu viel Sonne (z.B. Strand, Fernreisen) habe ich keine große Lust.

Vielleicht habt ihr noch Tipps!

Heinzi