[Heinzi]

welche Möglichkeiten habt Ihr gefunden, um die Leistung des Gehirnes wieder zu verbessern ?

Tätigkeiten (ohne Pillen), die ein klein wenig (oder auch mehr) dazu beitragen können:

- Bewegung an der frischen Luft
- Finnische Sauna mit Aufguss
- Humor (soziale Kontakte, lustige Filme und Serien)
- Musik
- Stressreduktion (soweit möglich)
- Rätsel- oder Konzentrationsspiele

Ich weiß, dass das Binsenweisheiten sind. Allerdings werden diese Dinge oft vergessen, und man ist zu stark auf Pillen fixiert.