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Nabend, also ich mache seit einem 1/2 Jahr 2 X die Woche Fango/Massage. Da meine Knie am schlimmsten geschmerzt haben, habe ich immer eine Fangomatte über die Knie bekommen. Mir hats wirklich geholfen. Habe sogar von meiner Krankenkasse eine Dauerbehandlung für ein Jahr genehmigt bekommen. Desweiteren hab ich ne zeitlang Bewegungsbad gemacht. Muss allerdings zugeben, dass es unheimlich schlaucht. Hab halt einige Übungen nicht mit Geräten gemacht, da es mir zu extrem auf die Unterarme ging. Konnte eine zeitlang kein AB ab, da mein Blutdruck in die Höhe knallte. Hab dann ersatzweise Kardenawurzel Kapseln genommen. Wenn es mir ganz schlecht ging, ich kaum aufstehen mochte, hab ich mir ne Infusion mit Vitamin C gegönnt. Mir hilft es