31.01.2022, 14:09
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 31.01.2022, 14:19 von Dranbleiben.)
Ich habe mittlerweile ein paar Recherchen machen und Erfahrungen sammeln können..
Mittel die mir bei meiner Long-Covid-Smptomatik helfen sind Betablocker und Antihistaminika (H1- und H2-Blocker). Dadurch lassen sich bei mir die Symptome stark eingrenzen. Betablocker sind gut gegen die POTS und die Antihistaminika wirken gegen die Muskel- oder Sehnenschmerzen. Eine Histaminintoleranz ist bei Long Covid wohl nicht unüblich. D.h. eine histaminarme Diät hilft deutlich dabei die Symptome zu lindern. Der Darm funktioniert auch wesentlich besser. Hier haben die Betablocker deutliche Veränderungen gebracht. Möglich und wahrscheinlich ist, denke ich, dass die Antikistaminika das auch noch mal unterstützen. Immerhin kann ich jetzt wieder Sport machen und in die Sauna gehen. Beides wird sicherlich in Sachen Genesung helfen. Im Falle von Sauna und CSF habe ich schon entsprechendes gehört. Falls jemand noch Tipps oder irgendwo etwas zum Thema gehört hat, würde mich sehr interessieren.
LG
Mittel die mir bei meiner Long-Covid-Smptomatik helfen sind Betablocker und Antihistaminika (H1- und H2-Blocker). Dadurch lassen sich bei mir die Symptome stark eingrenzen. Betablocker sind gut gegen die POTS und die Antihistaminika wirken gegen die Muskel- oder Sehnenschmerzen. Eine Histaminintoleranz ist bei Long Covid wohl nicht unüblich. D.h. eine histaminarme Diät hilft deutlich dabei die Symptome zu lindern. Der Darm funktioniert auch wesentlich besser. Hier haben die Betablocker deutliche Veränderungen gebracht. Möglich und wahrscheinlich ist, denke ich, dass die Antikistaminika das auch noch mal unterstützen. Immerhin kann ich jetzt wieder Sport machen und in die Sauna gehen. Beides wird sicherlich in Sachen Genesung helfen. Im Falle von Sauna und CSF habe ich schon entsprechendes gehört. Falls jemand noch Tipps oder irgendwo etwas zum Thema gehört hat, würde mich sehr interessieren.
LG