[ticks for free]

Hi

ich als leidenschaftlicher Smoothiefan plädiere auch eher zu Frischem. Habe immer gefrorene Bio-Himbeeren im Kühlfach. Das mit Kokosmilch und anderem Obst: Lecker.

Und der tägliche grüne Smoothie mit viel Petersilie, Salat, Tomate, Zwiebel, Avocado und etwas Giersch und Brennessel wird lecker durch Zufügung von Olivenöl, Balsamico und Sojasoße.

Klingt etwas aufwändig, geht aber schnell, da zur täglichen Routine geworden und alle (Un)Kräuter im Garten zu finden sind.